Tosta de sardinas marinadas con lima y jengibre
El fin de semana es para sacar toda nuestra creatividad en la cocina, por eso hoy os hemos traído esta original receta para que presumáis de dotes culinarios ante amigos, Más información
Beneficios del atún claro en aceite de oliva
El atún en conserva es un alimento nutritivo y saludable. Además de las grasas cardiovasculares omega 3 del propio pescado se le suman los beneficios del aceite de oliva. El consumo Más información
Caballa, un pescado repleto de propiedades beneficiosas para nuestra salud
La caballa es un pescado azul de la familia de los escómbridos. Abunda en el Mediterráneo y en el océano Atlántico. Posee una carne blanca deliciosa, versátil en múltiples preparaciones Más información
¿Quieres ponerte fuerte?
Si tu objetivo es mejorar tu físico, y sobre todo reactivar o aumentar tu masa muscular, la cantidad de proteína que tomas en tu dieta juega un papel importantísimo. Más información
¿Comes suficiente Omega-3?
No existe una cantidad diaria establecida que debamos comer de ácidos grasos poliinsaturados, sin embargo la recomendación es comer un gramo diario, y de 2 a 3 gramos si padecemos Más información
Pescado azul contra el resfriado
Las grasas del Salmón, sardinas o el Atún ayudan a reforzar tu sistema inmunitario. Según un estudio del Reino Unido se descubrió que los hombres que habían tomado suplementos de Más información
Beneficios y propiedades nutricionales del pulpo en lata
A la hora de comprar pulpo, es habitual que lo encontremos en dos tipos de formatos: o bien fresco o bien en conserva. Se trata de un alimento con una Más información
1 lata de sardinas, 10 recetas
Ya sea para preparar unos aperitivos originales o para darle un aire diferente a un plato principal, una simple lata de sardinas puede ser más útil de lo que pensamos... Más información
Mejor bocadillo de autor en MadridFusión 2018: el de sardinas
Sardinillas en lata, salmorejo con mahonesa, tomate raf, pamplinas y piparras. Un tradicional bocadillo de sardinas de Carlos Peguero ha sido elegido ganador por un jurado en la decimosexta edición del internacional congreso anual Más información
Empanadas y empanadillas de pescado
Las clásicas empanadas de pescado -de atún, sardinillas, berberechos, etc.- pueden prepararse rápidamente si utilizamos latas de gran tamaño que nos permitan preparar un relleno de categoría en poco tiempo. Con Más información
