Ventajas de consumir conservas de pescado y marisco

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Ventajas de consumir conservas de pescado y marisco

Las conservas de pescado y marisco son productos muy beneficiosos para nuestro organismo porque, además de contener muchos nutrientes, nos dan la posibilidad de preparar una comida rápida y deliciosa, tal como ensaladas, bocadillos, tapas, aperitivos…

Se trata de productos ricos en proteínas, bajos en grasas y con altos valores nutricionales entre los que destacan las vitaminas E, vitaminas A y minerales esenciales y ácidos grasos insaturados como el OMEGA-3, entre otros.

2023-08-28T12:16:23+00:0028 agosto, 2023|Noticias, Nutrición|

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