Bocata agridulce de sardinas: la receta

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Bocata agridulce de sardinas: la receta

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Ingredientes

  • 1/2 limón confitado a la sal
  • 1 Manojo de perejil picado
  • 1 cebolla grande roja
  • 5 cucharadas de aceite
  • 70 gr. de piñones
  • 70 gr. de pasas
  • 12 sardinas en aceite grandes
  • Sal y Pimienta recién molida
  • 2 Cucharadas de Miel de Laurel
  • Rúcula
  • Bollos de pan

Preparación

Ponemos una sartén con el aceite y pochamos la cebolla roja que habremos picado en daditos muy pequeños durante unos 8 minutos a fuego medio-bajo. Subimos el fuego y añadimos los piñones, dejamos que se tuesten durante unos 4 minutos.

Entre tanto abrimos los limones confitados y extraemos su pulpa, que picaremos en daditos pequeños. Mezclamos con las pasas. Bajamos de nuevo el fuego a medio-bajo y añadimos los limones confitados y las pasas a la sartén. Chafamos las sardinas con un tenedor y las añadimos también. Mezclamos bien todo.

Añadimos las dos cucharadas de miel y volvemos a mezclar. Rehogamos todo el conjunto de nuevo unos minutos. Retiramos del fuego y añadimos el perejil picado y reservamos en un bowl.

 

 

 

 

Receta y fotografía de sweetandsour.es

2019-11-29T12:36:38+00:0029 noviembre, 2019|Noticias, Recetas|