![](https://www.catalalata.com/wp-content/uploads/2021/10/atun-200x355.png)
ATÚN
Os ácidos graxos Omega 3 axudan a manter a tensión arterial normal e ao funcionamento normal do corazón.
As proteínas contribúen ao aumento e conservación da masa muscular e mantemento dos ósos en condicións normais.
O selenio contribúe, entre outras funcións, ao mantemento de uñas e cabelo, así como á función normal tiroidea.
A vitamina B12 contribúe entre outras funcións para diminuír o cansazo e fatiga.
Destaca polo seu alto contido en ácidos graxos Omega 3 (EPA e DHA), en proteínas, vitaminas B3, B6, B12, D, E e minerais como fósforo e selenio.
Ademáis, é fonte de iodo.
![](https://www.catalalata.com/wp-content/uploads/2021/10/sardinillas-200x355.png)
SARDINILLAS
O seu elevado contido en fósforo contribúe ao funcionamento normal das membranas celulares e ao mantemento de ósos e dentes en condicións normais.
O seu alto contido en calcio contribúe, entre outras funcións, ao mantemento de dentes, cabelo, así como á función tiroidea en condicións normais.
A vitamina B12 contribúe ao funcionamento normal do sistema inmunitario e á diminución do cansazo e a fatiga.
As proteínas contribúen a que aumente e consérvese a masa muscular e ao mantemento dos ósos en condicións normais.
Os ácidos graxos omega 3 contribúen a manter unha tensión arterial normal, uns niveis normais de triglicéridos en sangue e ao funcionamento normal do corazón.
Destaca pola sua alta achega proteica. Polo alto contido en ácidos graxos Omega 3 (EPA e DHA), en vitaminas B3, B12, D e en minerais como calcio, fósforo e selenio.
Ademáis, é fonte de vitamina A e E. Fonte de iodo e zinc
![](https://www.catalalata.com/wp-content/uploads/2021/03/Sin-título-2-09.png)
MEXILLÓNS
O seu elevado contido en manganeso contribúe, entre outras funcións, ao metabolismo enerxético normal e ao mantemento dos ósos en condicións normais.
O seu elevado contido en vitamina B12 contribúe ao metabolismo enerxético normal e ao funcionamento normal do sistema inmunitario así como a diminuír o cansazo e a fatiga.
Presenta alto contido de fósforo que contribúe ao metabolismo enerxético normal, funcionamento normal das membranas celulares e ao mantemento de ósos e dentes en condicións normais.
Destaca polo seu alto contido en proteínas, en ácidos graxos Omega 3 (EPA e DHA), vitamina B12 e en minerais como fósforo, manganeso e selenio.
Ademáis, é fonte de vitamina B3, D, ferro, iodo, zinc e é baixo contido graxas saturadas.
![](https://www.catalalata.com/wp-content/uploads/2021/10/sardinas-200x355.png)
SARDIÑAS
O seu elevado contido en fósforo contribúe ao funcionamento normal das membranas celulares e ao mantemento de ósos e dentes en condicións normais.
O seu alto contido en calcio contribúe, entre outras funcións, ao mantemento de dentes, cabelo, así como á función tiroidea en condicións normais.
A vitamina B12 contribúe ao funcionamento normal do sistema inmunitario e á diminución do cansazo e a fatiga.
As proteínas contribúen a que aumente e consérvese a masa muscular e ao mantemento dos ósos en condicións normais.
Os ácidos graxos omega 3 contribúen a manter unha tensión arterial normal, uns niveis normais de triglicéridos en sangue e ao funcionamento normal do corazón.
Destaca pola sua alta achega proteica. Polo alto contido en ácidos graxos Omega 3 (EPA e DHA), en vitaminas B3, B12, D e en minerais como calcio, fósforo e selenio.
Ademáis, é fonte de vitamina A e E. Fonte de iodo e zinc
![](https://www.catalalata.com/wp-content/uploads/2021/10/atun-claro-200x355.png)
ATÚN CLARO
Os ácidos graxos Omega 3 axudan a manter a tensión arterial normal e ao funcionamento normal do corazón.
As proteínas contribúen ao aumento e conservación da masa muscular e mantemento dos ósos en condicións normais.
O selenio contribúe, entre outras funcións, ao mantemento de uñas e cabelo, así como á función normal tiroidea.
A vitamina B12 contribúe entre outras funcións para diminuír o cansazo e fatiga.
Destaca polo seu alto contido en ácidos graxos Omega 3 (EPA e DHA), en proteínas, vitaminas B3, B6, B12, D, E e minerais como fósforo e selenio.
Ademáis, é fonte de iodo.
En constante crecimiento y evolución, el sector conservero gallego ha sido capaz de generar nuevas formas de producción y comercialización más sostenibles, expandiendo el mercado y creando nuevos puestos de trabajo hasta convertirse en uno de los motores del tejido industrial gallego, el principal productor a nivel nacional y el segundo a nivel internacional.
![](https://www.catalalata.com/wp-content/uploads/2021/10/atun-200x355.png)
ATÚN
Os ácidos graxos Omega 3 axudan a manter a tensión arterial normal e ao funcionamento normal do corazón.
As proteínas contribúen ao aumento e conservación da masa muscular e mantemento dos ósos en condicións normais.
O selenio contribúe, entre outras funcións, ao mantemento de uñas e cabelo, así como á función normal tiroidea.
A vitamina B12 contribúe entre outras funcións para diminuír o cansazo e fatiga.
Destaca polo seu alto contido en ácidos graxos Omega 3 (EPA e DHA), en proteínas, vitaminas B3, B6, B12, D, E e minerais como fósforo e selenio.
Ademáis, é fonte de iodo.
![](https://www.catalalata.com/wp-content/uploads/2021/10/sardinillas-200x355.png)
SARDINILLAS
O seu elevado contido en fósforo contribúe ao funcionamento normal das membranas celulares e ao mantemento de ósos e dentes en condicións normais.
O seu alto contido en calcio contribúe, entre outras funcións, ao mantemento de dentes, cabelo, así como á función tiroidea en condicións normais.
A vitamina B12 contribúe ao funcionamento normal do sistema inmunitario e á diminución do cansazo e a fatiga.
As proteínas contribúen a que aumente e consérvese a masa muscular e ao mantemento dos ósos en condicións normais.
Os ácidos graxos omega 3 contribúen a manter unha tensión arterial normal, uns niveis normais de triglicéridos en sangue e ao funcionamento normal do corazón.
Destaca pola sua alta achega proteica. Polo alto contido en ácidos graxos Omega 3 (EPA e DHA), en vitaminas B3, B12, D e en minerais como calcio, fósforo e selenio.
Ademáis, é fonte de vitamina A e E. Fonte de iodo e zinc
![](https://www.catalalata.com/wp-content/uploads/2021/03/Sin-título-2-09.png)
MEXILLÓNS
O seu elevado contido en manganeso contribúe, entre outras funcións, ao metabolismo enerxético normal e ao mantemento dos ósos en condicións normais.
O seu elevado contido en vitamina B12 contribúe ao metabolismo enerxético normal e ao funcionamento normal do sistema inmunitario así como a diminuír o cansazo e a fatiga.
Presenta alto contido de fósforo que contribúe ao metabolismo enerxético normal, funcionamento normal das membranas celulares e ao mantemento de ósos e dentes en condicións normais.
Destaca polo seu alto contido en proteínas, en ácidos graxos Omega 3 (EPA e DHA), vitamina B12 e en minerais como fósforo, manganeso e selenio.
Ademáis, é fonte de vitamina B3, D, ferro, iodo, zinc e é baixo contido graxas saturadas.
![](https://www.catalalata.com/wp-content/uploads/2021/10/sardinas-200x355.png)
SARDIÑAS
O seu elevado contido en fósforo contribúe ao funcionamento normal das membranas celulares e ao mantemento de ósos e dentes en condicións normais.
O seu alto contido en calcio contribúe, entre outras funcións, ao mantemento de dentes, cabelo, así como á función tiroidea en condicións normais.
A vitamina B12 contribúe ao funcionamento normal do sistema inmunitario e á diminución do cansazo e a fatiga.
As proteínas contribúen a que aumente e consérvese a masa muscular e ao mantemento dos ósos en condicións normais.
Os ácidos graxos omega 3 contribúen a manter unha tensión arterial normal, uns niveis normais de triglicéridos en sangue e ao funcionamento normal do corazón.
Destaca pola sua alta achega proteica. Polo alto contido en ácidos graxos Omega 3 (EPA e DHA), en vitaminas B3, B12, D e en minerais como calcio, fósforo e selenio.
Ademáis, é fonte de vitamina A e E. Fonte de iodo e zinc
![](https://www.catalalata.com/wp-content/uploads/2021/10/atun-claro-200x355.png)
ATÚN CLARO
Os ácidos graxos Omega 3 axudan a manter a tensión arterial normal e ao funcionamento normal do corazón.
As proteínas contribúen ao aumento e conservación da masa muscular e mantemento dos ósos en condicións normais.
O selenio contribúe, entre outras funcións, ao mantemento de uñas e cabelo, así como á función normal tiroidea.
A vitamina B12 contribúe entre outras funcións para diminuír o cansazo e fatiga.
Destaca polo seu alto contido en ácidos graxos Omega 3 (EPA e DHA), en proteínas, vitaminas B3, B6, B12, D, E e minerais como fósforo e selenio.
Ademáis, é fonte de iodo.